Conviértete en un nómada digital: 5 consejos y recomendaciones

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6 consejos para mantener una higiene postural ante el ordenador

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Mantener una buena higiene postural es esencial para prevenir molestias físicas y promover un bienestar general mientras nos encontramos ante una pantalla, sea para trabajar o por ocio. ¡Aquí tienes algunos consejos para conseguirlo!