Segur que un dels teus amics ja t’ha proposat fer un dia d’esquí. O potser ets tu aquest amic. Bé, està clar que quan comença a fer fred, sorgeix el pla de l’esquí. Al final, és un pla diferent i realment divertit. A Inspirit Mutua et portem 5 consells per gaudir al màxim de l’esquí!
Taula de continguts
Utilitza el material adequat
Has de comptar amb un material en bon estat i que concordi amb les teves característiques per tal de no patir cap accident. Per aquest motiu, et recomanem que si és una de les primeres vegades esquiant o simplement vols comprar un equipament i deixar de demanar-los als teus familiars o amics, parlis amb un especialista per validar que allò que vols s’adapta a tu.
Fes ús de la protecció solar
Acostumem a pensar que quan fa fred no necessitem un protector solar, tot i que això és totalment fals. El sol fa el mateix dany tan si fa fred com si no. Sempre t’has de protegir de les radiacions solars i encara més si vas a una pista d’esquí.
Escalfa els músculs
Esquiar és un esport d’aventura i és considerat també un esport de risc. Per això, t’has de preparar com si anessis a jugar un partit de futbol o voleibol. Exercita tot el cos per activar-lo i evitar possibles accidents que podries haver evitat amb una mica de preparació. De la mateixa manera, tingues en compte que hauràs de començar amb descensos més suaus i senzills i acabar amb els màxims que estan permesos en el teu nivell, si així ho desitges.
Hidrata’t força
Beure aigua reduirà la fatiga i el risc de marejar-te. No esperis a tenir set, ves hidratant-te amb regularitat ja que els espais freds et crearan la percepció que no necessites aigua. No et confiïs i tingues sempre a prop una ampolla d’aigua.
Protegeix-te amb una assegurança
Disposar d’una assegurança d’esquí farà que et sentis més segur/a. Això no és només per aquelles persones que són properes a esquiar molt o que tenen un nivell d’expertesa més elevat. Es tracta d’una assegurança per a tots els perfils, que farà que facis allò que t’agrada més tranquil/a. Només hauràs de pensar a gaudir al màxim de l’experiència, ja que estaràs protegit/da.
A Inspirit Mutua volem protegir-te amb una assegurança d’esquí a través de Serpreco, corredoria d’assegurances de La Mútua dels Enginyers, perquè puguis gaudir al màxim de l’esquí sense preocupar-te de res. En cas que pateixis un accident, estaràs cobert/a.
Gaudeix al màxim amb Inspirit! Envia’ns un WhatsApp, truca’ns o envia’ns un mail. T’atendrem sense cap mena de compromís.
